Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
bestlife2011
Dagbog
bestlife2011's Dagbog
bestlife2011's Profil
|
Vægt Historik
6 til 10 af 98
Side:
Forrige
1
2
3
4
5
6
...
Næste
17 marts 2012
Wow! I'm so happy with my weightloss. I'm not following any diet - well, I am - it's called "The Break Up Diet" :) I broke up with my ex a while back and since then, I've just been melting away the pounds. I think the fact that I don't cook for two people anymore means that I simply eat less than I used to.. and I've revved up my work outs - I've been jogging and sprinting for a few months.. ran my fastest mile EVER (8:45) the other day. I used to be happy to run a mile in under 12 minutes..
I eat whatever I want, but I only eat when I want. So I often skip breakfast because I'm not hungry. I'll eat a hearty, healthy, low fat lunch and a light dinner. I generally don't snack in the middle of the day like I used to, but I might snack a few nights a week. I do go out at least once or twice a week for drinks and appetizers with friends.. I had buffalo wings, beer and a cocktail last night - still lost two lbs that day.
I feel wonderful.
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
78,5 kg
4,1 kg
1,4 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 6,4 kg om Ugen
16 marts 2012
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
79,4 kg
3,2 kg
2,3 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,1 kg om Ugen
02 februar 2012
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
79,7 kg
2,8 kg
2,6 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,9 kg om Ugen
28 januar 2012
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
80,4 kg
2,2 kg
3,3 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 0,0 kg om Ugen
05 januar 2012
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
80,3 kg
2,3 kg
3,2 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,2 kg om Ugen
bestlife2011's Vægt Historie
Se Hele Historikken