Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Nananiks
Dagbog
Nananiks's Dagbog
Nananiks's Profil
|
Vægt Historik
61 til 65 af 84
Side:
Forrige
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Næste
15 november 2021
Всем привет! Может кто подскажет, что не так? Две недели ем на 1500 ккал, но вес вырос на два кило. Почему? Ведь вес с которого я худею не маленький, 105 кило, ну теперь уже 105-106. Рост 176.
Рацион сбалансировала и даже наедаюсь, бросать не собираюсь, просто не могу понять в чем дело, думала легко сольются первые 2-3 кг воды, но нет, отчего то прибавились 🤔
(39 kommentarer)
15 november 2021
Переживаю.
Как бороться с чувством тревоги, которое возникает из-за отсутствия прогресса?
Увеличивать калории не то чтобы страшно, скорее не вижу пока смысла, наедаюсь, но как, КАААК на такой маленькой калорийности, и ещё с ходьбой в виде 15 тыс шагов, практически полном отказе от круп (оставила только на завтрак гречку) и сахара, с моим большим весом, я могу ещё и плюсовать на два кило. Каааак?
Вижу результаты худеющих примерно с моими параметрами, и у всех одно и то же, -1-2-3 кило за неделю низкокалорийки, и только я блин плюсую.
Скажу сразу, оставаться на 1500+/- калориях дольше месяца я не собираюсь, но так хотелось согнать водичку или что там уходит в первый месяц
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
106 kg
10 kg
23 kg
Rimeligt godt
(31 kommentarer)
Tager 4,9 kg om Ugen
14 november 2021
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
105,3 kg
10,7 kg
22,3 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 2,5 kg om Ugen
12 november 2021
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
106 kg
10 kg
23 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 3,5 kg om Ugen
11 november 2021
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
105,5 kg
10,5 kg
22,5 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 3,5 kg om Ugen
Nananiks's Vægt Historie
Se Hele Historikken