Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
E_SSO
Dagbog
E_SSO's Dagbog
E_SSO's Profil
|
Vægt Historik
71 til 75 af 174
Side:
Forrige
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Næste
02 august 2021
8/2(월) 운동 전 저녁 1차(18:00)
Tilføj Kommentar
02 august 2021
8/2(월) 점심
정기배송샐러드 + 통밀빵 1pcs
소스는 하인즈 머스타드랑 스리라차 각각 5g씩
Tilføj Kommentar
02 august 2021
8/2(월) 아침
통밀 또띠아, 베스틱 닭가슴살시지, 채소믹스
7시 넘어서 일어나는 바람에 호다다닥 대충 만들기 🥲
Tilføj Kommentar
01 august 2021
8/1(일) 진짜 저녁 !!
치아바타샌드위치 만들었어요 💚
아보카도도 넣어서 칼로리는 폭탄 😆🥑
(아보카도가 운동 후에 먹으면 좋은 음식이래요!
손상된 근육을 재생하고, 불포화지방 생성하고 필수영양소
골고루 들어가있는 슈퍼푸드 !! ) 근육아 성장하라 🏋🏻♀️
Tilføj Kommentar
01 august 2021
8/1(일) 운동 후 저녁 1차(135 kcal)
2차 저녁으로 샌드위치도 먹을거다 !!!
통밀또띠아에(70kcal) 만들까 치아바타빵에(140)에 만들까 고민 😉
Tilføj Kommentar
E_SSO's Vægt Historie
Se Hele Historikken