Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Matoi
Dagbog
Matoi's Dagbog
Matoi's Profil
|
Vægt Historik
71 til 75 af 630
Side:
Forrige
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Næste
17 oktober 2023
завтрак (8:30) - рис феникс с арахисовой пастой и яйцо
обед (13.00) - кус-кус с грудкой в/к, творожная запеканка, яблоко и мой любимый батончик
Потренила грудь и спину в зале
ужин (21:00) - протеиновый кекс с творожоком и сиропом 0 калорий, хлебцы с маслом и сыром + сыр и грудку в/к немного ела ((
Когда не считаю калории - боюсь, что переела и начинаю срываться и есть ещё больше блин
Телега https://t.me/matoi_tortik мне нужна твоя поддержка 💛
(2 kommentarer)
16 oktober 2023
Спала 12.5 часов, как же я люблю спать
мой любимый завтрак (13:00) - булгур с арахисовой пастой и творог 9%
На эпиляции мне принесли вафлю с чаем хохохаха
Хоть и не считаю калории, но есть страшно, но я съела
ужин (19:40) - грудка с аджикой, хлебцы с маслом и сыром, шоколадка, решила её начать есть не в срыв, а то хочется, а срываться не хочется
Проще так себе разрешать вкусняшки, иначе потом хуже будет
Телега https://t.me/matoi_tortik мне нужна твоя поддержка 💛
Tilføj Kommentar
15 oktober 2023
Ездили в мое любимое корейское кафе
Больше всего понравилась булочка с бобовой пастой, так давно её хотела, ещё с детства, когда в аниме видела
Бинсу (мороженка) для меня это самая лучшая версия, молоко и шоколад
Коктейли средне, я больше люблю простые вкусы, а тут у Димы был кокос-банан-малина, а у меня матча-клубника-банан, но норм в целом
Рис с травой и говядиной - простой вкусный вкус
Кимпаб с омлетом и овощами, ну как ролл, тоже достаточно вкусно
Сегодняшней едой довольна
Если бы не холод - вообще прекрасно было бы
Нафиг зимой никуда ездить не будем
Будем дома сидеть
Телега https://t.me/matoi_tortik мне нужна твоя поддержка 💛
Больше за день ничего не ела, итого: неделя без срывов ура
Вес правда не очень радует 54.45
Tilføj Kommentar
14 oktober 2023
завтрак (8:30) - овсянка с арахисовой пастой и два яйца
Поделала задание на работе
обед (13:00) - гречка с грудкой в/к, творожная запеканка, батончик и банан
Сходила в зал тренить низ
Купили с парнем подписку на нейросеть хохохаха
Если кому интересно, можете мне в телегу фотки скинуть, я вам тоже сделаю
ужин (21:20) - творог 9% его было больше и хлебцы с маслом и сыром
Телега https://t.me/matoi_tortik мне нужна твоя поддержка 💛
Tilføj Kommentar
13 oktober 2023
завтрак (8:30) - ячка с арахисовой пастой и два яйца
Новая чашечка кайф, теперь чая достаточно
обед (12:30) - варено-копченая грудка с овсянкой, творожная запеканка, банан и оладушка
На работе начала вязать кота
В зале потренила спину и грудь
ужин (20:40) - творог 9% и хлебцы с маслом и сыррром
Телега https://t.me/matoi_tortik мне нужна твоя поддержка 💛
Tilføj Kommentar
Matoi's Vægt Historie
Se Hele Historikken