Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Matoi
Dagbog
Matoi's Dagbog
Matoi's Profil
|
Vægt Historik
106 til 110 af 630
Side:
Forrige
...
18
19
20
21
22
23
24
25
26
...
Næste
11 september 2023
завтрак (8:45) - булгур с арахисовой пастой и творог 9%
Сходила на электроэпиляцию, потом в магазины и готовила еду на неделю
обед (15:20) - творожок с клубничным протеином, два яйца и орешки
ужин (19:00) - грудка на гриле, кукуруза кусная, хлебцы с маслом и сыррром и потом шоколадка без сахара
Начали смотреть мульт Энканто, я его уже в кино смотрела
Tilføj Kommentar
09 september 2023
завтрак (8:30) - геркулес и сыром и яйцо
обед (12:40) - грудка с рисом, груша с дачи, творожные оладушки и печенье потом схомячила
В зале потренила верх
ужин (21:00) - протеиновый кекс с творожком с новым сиропом 0 калорий, хлебцы с маслом и сыром, шоколадка без сахара, достаточно вкусная
Посмотрели полфильма "Ready or not?" мне интересно было, потом досмотрим
В субботу в Москву хехе
https://t.me/matoi_tortik дневник телега
Tilføj Kommentar
08 september 2023
завтрак (8:30) - булгур с арахисовой пастой и яйцо
обед (12:20) - вместо грудки два яйца с перловкой, творожная запеканка, банан, шоколадная протеиновая печенька
Поехала домой к родителям, постриглась в местной парикмахерской, куда раньше всегда ходила
Очень довольна стрижкой , давно меня так хорошо не стригли
ужин (20:20) - овсяноблин с сыром, давно не готовила его, очень нрав, овощи, хлебец с маслом, творожок
https://t.me/matoi_tortik дневник телега
Tilføj Kommentar
07 september 2023
завтрак (8:30) - гречка с арахисовой пастой и яйцо
обед (12:20) - булгур с грудкой в/к, творожная запеканка, банан, шоколадная протеиновая печенька
Сходила на часик в зал потренить низ
ужин (21:00) - творог 9%, хлебцы с сыром и маслом и с икрой мойвы
https://t.me/matoi_tortik дневник телега
Tilføj Kommentar
06 september 2023
завтрак (8:20) - перловка с арахисовой пастой и яйцо
обед (12:20) - булгур с грудкой в/к, творожная запеканка, банан, шоколадная протеиновая печенька и потом с голодухи ещё одна печенька
На волейбол сходила после трёх месяцев перерыва ( не работала секция ) хуже играть не стала, но и прогресса не предвидится
ужин (21:00) - грудка на гриле, помидоры, хлебцы с сыром и маслом
https://t.me/matoi_tortik дневник телега
(1 kommentar)
Matoi's Vægt Historie
Se Hele Historikken