Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Nina Syahrida
Dagbog
Nina Syahrida's Dagbog
Nina Syahrida's Profil
|
Vægt Historik
16 til 20 af 35
Side:
Forrige
1
2
3
4
5
6
7
Næste
17 februar 2023
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
52,3 kg
0,8 kg
2,3 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,8 kg om Ugen
17 februar 2023
Makan siang lg pengen Nila goreng, ditepungi dikit jadi besar kalorinya hehe ya udh lah nikmati aja -+320 kalori an
Tilføj Kommentar
12 februar 2023
Hari ini tepat 2bln setelah memutuskan defkal , BB awal 57.8 TB 149 jadi keliatan bgt bantetnya hehe pengen balik keBB awal 50kg skrg sdh 53 hampir 2minggu bolak balik 53.3, 53,2, 53,4 kemarin nimbang 53.0. Belum ada ngeGym cuma work out ringan dirumah
Tilføj Kommentar
12 februar 2023
Tadi kondangan sdh banyak icip2 makanan, jadi makan siang dirumah yg ringan2 aja -+250 kalorian lah karena roti gandumnya cuma dimakan 1/2 sdh kenyang hehe
Tilføj Kommentar
11 februar 2023
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
53 kg
0,1 kg
3 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 2,1 kg om Ugen
Nina Syahrida's Vægt Historie
Se Hele Historikken