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07 oktober 2019
Jejum de 16h ok
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29 september 2019
Se foram 4kg de inchaço, desespero, cansaço, dores no calcanhar, fadiga, sono excessivo e indisposição. ☺️
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
112 kg
0 kg
30 kg
Rimeligt godt
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Taber 1,6 kg om Ugen
28 september 2019
Hoje foram 17h30 de JI
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27 september 2019
Hoje um shorts meu que não entrava, serviu!! Na verdade entrava mas atracava com muitíssima dificuldade e era inviável usá-lo, apertava, incomodava e não dava mesmo pra usar. E um outro um pouco menor também entrou e consegui abotoar. Feliz!
(4 kommentarer)
27 september 2019
21h de jejum intermitente
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