Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Big Mazzy
Dagbog
Big Mazzy's Dagbog
Big Mazzy's Profil
|
Vægt Historik
151 til 155 af 201
Side:
Forrige
...
27
28
29
30
31
32
33
34
35
...
Næste
10 april 2014
Вес стоит.Нужно разогнать метаболизм,как советуют в умных книжках.But It's easy to say than to do. Well,I shall try my best - пожилые пионеры не сдаются!!
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
109,4 kg
0 kg
19,4 kg
Rimeligt godt
(6 kommentarer)
Taber 0,4 kg om Ugen
08 april 2014
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
109,5 kg
0 kg
19,5 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 0,7 kg om Ugen
07 april 2014
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
109,4 kg
0 kg
19,4 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,1 kg om Ugen
05 april 2014
Все вроде бы просто- рассчитать свой РСК и не превышать. Чистая математика, как yan_pavel когда-то написал. Но вот на вопрос- можно ли есть вечером? - мнения расходятся как в передачах, так и книгах. Многие утверждают, что есть совсем нельзя после 18:00,т.к. все откладывается в жир во сне, из-за замедления метаболизма; некоторые авторы-диетологи доказывают, что это очень вредно, а другие,- писатели - счастливчики, которым удалось победить лишние килограммы и, делясь своим опытом, считают, что нужно существенно ограничить еду вечером и употреблять только некоторые – “хорошие продукты”.(E.Мериманова and Co.)
И все-таки, если ты, например весь день не ешь, или ешь очень мало, ну просто не хочешь, и нет чувства голода. А вечером, часов в 19:00 ужинаешь на 2000 ккал,- это нормально или нет? С одной, математической стороны, ты не превышаешь свой РСК(2300ккал), но с другой, получается, что ешь на ночь, т.е. перед сном. Будет ли происходить потеря веса так же, как и при дробном питании в течение всего дня ???
(7 kommentarer)
30 marts 2014
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
109,5 kg
0 kg
19,5 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 3,5 kg om Ugen
Big Mazzy's Vægt Historie
Se Hele Historikken