Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
FatFreeLife18
Dagbog
FatFreeLife18's Dagbog
FatFreeLife18's Profil
|
Vægt Historik
21 til 25 af 49
Side:
Forrige
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Næste
27 januar 2018
Прием гостей. ППшный стол?
Уважаемые ППшники! Как вы накрываете стол когда принимаете гостей. Не все же приверженцы ПП.
Сегодня у меня гостям курогрудь на гриле, овощи гриль с отварным зеленым горошком, Нарезка из свежих овощей. И фрукты, сухофрукты, орехи. Правда есть еще неППшный торт, бутерброды с семгой и колбасная нарезка.
Как думаете, это их последний визит?
(15 kommentarer)
26 januar 2018
Травма
Когда каждый день тебя радовали весы отвесом, когда в твоем приложении дневная цель по шагам стояла монументом 20 000 и каждый вечер браслет радостно верещал: “Yes! We did it!”, когда настроение с утра: “Покажите мне гору, которую нужно сегодня свернуть!» получить у доктора заключение: «Надрыв малоберцовой мышцы, мышцы разгибателя пальцев» и как рекомендацию: «Покой, пока не восстановится» ставят под сомнение, что ты удержишь свои отвоеванные -10 кг.
С привесом +0,3!
Началось :(
(2 kommentarer)
26 januar 2018
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
118,7 kg
9,8 kg
33,7 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 0,2 kg om Ugen
23 januar 2018
Пусть это будет стейк.
Полезные свойства конины
Среди всех видов мяса конина содержит больше всего полноценного белка от 20-25%, а так же воды от 70-74%, жира от 2,5-5 % и золы 1%. Конина содержит калий, натрий, фосфор, железо, медь, магний, аминокислоты, тиамин, рибофлавин, никотинамид, витамины группы В, А, РР, Е.
Польза конины заключается и в том, что это мясо содержит в большом количестве полноценный, качественный белок, наилучшим образом сбалансированный по составу аминокислот. Благодаря этому конина по праву считается диетическим мясом. Специалисты утверждают, что усвоение конины в организме происходит примерно в восемь раз быстрей, чем усвоение говядины.
(69 kommentarer)
22 januar 2018
Салат 250 гр на 175 ккал
Мидии
Руккола
Томаты
Перец
Лук
Сыр
Бальзамик уксус
Оливковое масло
Tilføj Kommentar
FatFreeLife18's Vægt Historie
Se Hele Historikken