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25 oktober 2019
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25 oktober 2019
Bom, hj é dia de pesagem, marquei pra toda sexta.
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
90,2 kg
4,8 kg
30,2 kg
Rimeligt godt
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Tager 0,2 kg om Ugen
23 oktober 2019
OI! Fiz bariátrica (bypass) há 6 anos. Na época estava com 106 quilos. Cheguei ais 80kg e não emagreci mais. Mantive esse peso durante alguns anos, depois fui engordando novamente. Há 1 ano comecei a fazer jejum com excelentes resultados, mas um mês depois minha mãe ficou internada e, com uma série de problemas, perdi totalmente o foco.
No dia 14/10/19 coloquei um shorts que guardei de antes de operar e ele não ficou caindo... Fiquei apavorada. Minha balança estava sem pilha e eu não me peso na farmácia (vergonha), mas voltei imediatamente aos braços do jejum + dieta. Calculo que estava com uns 95kg +-. Após 1 semana de jejum me pesei (92,2kg) e estou aqui de volta à batalha.
Tenho síndrome do pânico e tomo remédio.
Minha meta imediata é sair da casa dos 90, minha maior dificuldade é deixar o pão.
"Não tenha pressa em emagrecer, pois o tempo vai passar de qualquer jeito. Então faça alguma coisa por você."
(1 kommentar)
22 oktober 2019
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
90,1 kg
4,9 kg
30,1 kg
Rimeligt godt
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Taber 14,7 kg om Ugen
21 oktober 2019
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
92,2 kg
2,8 kg
32,2 kg
Rimeligt godt
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Taber 2,8 kg om Ugen
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