Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Kelsey_ZenithRising
Dagbog
Kelsey_ZenithRising's Dagbog
Kelsey_ZenithRising's Profil
|
Vægt Historik
31 til 35 af 291
Side:
Forrige
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Næste
05 september 2023
Glute focused leg day + Cardio
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
85,9 kg
22,1 kg
8,8 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
stabil vægt
04 september 2023
Active rest day ☀️
hiking and then lots of rest later
Probably do some meal prep a little plus some planning for the week ahead. Starting week 4 of my cut ❤️
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
85,9 kg
22,1 kg
8,8 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
stabil vægt
03 september 2023
Meal #3 - Seasoned egg white, onion, green beans, & chicken - very similar to yesterday
Tilføj Kommentar
03 september 2023
Back Day
+ 40 minutes stair stepper (123 floors)
Week 3 of my cut ✔️
- bumping up cardio next week, still 1 session though
- still progressing in strength
- sleep is still good
- weight is still dropping like I need it too
- 8 weeks until the NPC / IFBB Midwest Workshop
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
85,9 kg
22,1 kg
8,8 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,3 kg om Ugen
03 september 2023
Joined the 2-45s club for single arm lat pull down 🥰
Moved my active rest day to tomorrow since I have the day off.
Tilføj Kommentar
Kelsey_ZenithRising's Vægt Historie
Se Hele Historikken