Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
canicann
Dagbog
canicann's Dagbog
canicann's Profil
|
Vægt Historik
31 til 35 af 62
Side:
Forrige
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Næste
04 januar 2024
Lg diet pengen sushi🍣
gas aja buat sendiri selama bahan ada mah, aslinya lebih oke pakai dada ayam, tp karna buatnya dadakan si ayamnya masih beku, sosis boleh juga.. isian ada nasi merah 80gr, sosis 30gr, timun + wortel + lettuce , Nori estimasi 200kal
Tilføj Kommentar
04 januar 2024
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
81 kg
12 kg
18 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,5 kg om Ugen
04 januar 2024
Menu makan siang defcal day 71🍽️
Nasi merah 100gr + semur telur & ayam kampung ( pakai pemanis stevia ) 200gr + brokoli rebus 100gr
Estimasi 350kal
(4 kommentarer)
03 januar 2024
Defcal day 70🍽️
Menu makan siang busui kali ini, nasi merah 110gr, sayur bening bayam 250gr (kuahnya melimpah😁), roasted chicken breast 100gr + sambal terasi
Estimasi 300kal
Tilføj Kommentar
01 januar 2024
Untung ga sampe kalap wkwk sampe bawa bekel sayur sebaskom🤣 + banyakin makan lauk aja
Btw selamat tahun baru 2024 semua , semoga apa yg di rencanakan terkabulkan 🤗 amin
Tilføj Kommentar
canicann's Vægt Historie
Se Hele Historikken