ltalk1's Dagbog

41 til 45 af 234
Side:   Forrige  ...   5   6   7   8   9   10   11   12   13 ...  Næste

14 april 2022

14 april 2022

Vægt: Indtil videre tabt: Stadig tilbage: Kost fulgt:
69,4 kg 14,4 kg 9,4 kg Rimeligt godt
   Tilføj Kommentar Tager 1,3 kg om Ugen

06 april 2022

Я зареклась давно не опускаться ниже тех калорий, которые выдаёт мне приложение, но долго в силу личных проблем не доедала - то не хотелось, то времени нет, ещё что-то. Как итог - вес стоял месяц! Вот честно, 68,3 и все тут, после читмилов ещё и привес водой на кило или даже больше. Но вот неделю я ем ориентировочно на 1800 (чуть меньше, но за счёт дня читмила средненедельная выходит так или даже побольше) и вот, процесс пошёл - вчера 68,2, сегодня 67,75! Наконец-то лёд тронулся! Это для тех, кто боится много есть! Я тоже иногда ем через страх, что вот, это же конфета, ещё и вечером, может не стоит? Но потом откидываю этот страх, принимаю то, что калорий ещё хватает и на конверту, и ем! Получаю удовольствие и в итоге отвес. Наш организм - это чудо)
Vægt: Indtil videre tabt: Stadig tilbage: Kost fulgt:
67,9 kg 15,9 kg 7,9 kg Rimeligt godt
   (1 kommentar) Taber 0,0 kg om Ugen

04 april 2022

02 april 2022



ltalk1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.