Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
OlesyaNovember
Dagbog
OlesyaNovember's Dagbog
OlesyaNovember's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 31
Side:
1
2
3
4
5
...
Næste
21 september 2024
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
61 kg
6 kg
1 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 0,0 kg om Ugen
01 januar 2024
1 января, полет нормальный, но конечно отеки после застолья) что ж, неделя дефицита и 3-4 тренировки сольют лишнюю воду, к 9 января будем в прошлогодней форме )) Ну а как иначе?!Только больной на голову человек будет считать калории за новогодним столом или сидеть огурцом хрустеть 😁 всем отличного отдыха без РПП-загонов 👋🏻
(1 kommentar)
08 august 2023
Индийский океан и тропики - райское место! Отель с системой «все включено» - для многих испытание в плане чувства меры)) А если отель 5*, то как правило разнообразие искушает…но ничего) нам можно немного расслабиться! НЕ переедать! А немного расслабиться!
Tilføj Kommentar
11 juli 2023
За неделю пребывания у бабушки - минус 1 кг, - 1 см в объемах 🤣 На 1850-1900 ем , треню, гуляю ) Посмотрела она на то, сколько и что я ем, сказала, что ем много 🤣 Вот так надо уметь к бабушке ездить…
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
59 kg
8 kg
0 kg
Rimeligt godt
(2 kommentarer)
Taber 0,1 kg om Ugen
26 juni 2023
Тренер разрешил повысить калораж до 1900, а значит и углеводы) Да, я успешно топлю жир, поедая зерновые булки, макароны, гречку, бананы, зефир) много ем, много треню, много стройнею) для меня это идеальный расклад!)
Tilføj Kommentar
OlesyaNovember's Vægt Historie
Se Hele Historikken