Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
heba_nassar
Dagbog
heba_nassar's Dagbog
heba_nassar's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 90
Side:
1
2
3
4
5
...
Næste
29 januar 2024
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
78,3 kg
8,3 kg
10,3 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,4 kg om Ugen
13 januar 2024
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
79,2 kg
7,4 kg
11,2 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,5 kg om Ugen
04 januar 2024
زدت 0.4 بعد الفرى فكويس جداا وشكلى بقى احسن كتير غريبة ان جسمى بقى مش بيزيد بعد الوجبة الفرى 2 كيلو ..الحمد لله مش عارفة ايه اللى فرق اوى كده بس بروح الحيم وصيام متقطع بآخر الفطار للساعة 3 وبشرب عصير بنجر مع جزر ويوسف ورمان على الريق❤️❤️❤️الحمد لله حتى يبلغ الحمد منتهاه الدكتور بيقولى نزول ممتاز نزلت 3900 جرام يعنى لو احتباس سوايل 3 كيلو يبقى نزول دهون 900 جرام ممتااااز فى اسبوع ❤️❤️🙏🙏🫶💪💪
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
79,9 kg
6,7 kg
11,9 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 2,8 kg om Ugen
03 januar 2024
عندى عمال وتقريبا باكل وجبة واحدة وعندى أرق بنام 4او 5 ساعات كل يوم وضغطى واطى؟؟ صيام متقطع واول وحبة الساعة 2 او 3 + جيم
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
79,5 kg
7,1 kg
11,5 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,1 kg om Ugen
18 december 2023
لسه فى حاجات حلوة ممكن تحصل فى الدنيا الحمد لله حتى يبلغ الحمد منتها
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
79,8 kg
6,8 kg
11,8 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 1,4 kg om Ugen
heba_nassar's Vægt Historie
Se Hele Historikken