Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
marianaamery
Dagbog
marianaamery's Dagbog
marianaamery's Profil
|
Vægt Historik
1 til 5 af 60
Side:
1
2
3
4
5
...
Næste
13 april 2020
Hambúrguer caseiro de sobrecoxa de frango com farelo de aveia e gorgonzola, creme de milho e batata assada
(1 kommentar)
10 april 2020
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
62,8 kg
22,2 kg
0 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 1,4 kg om Ugen
03 april 2020
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
64,2 kg
20,8 kg
0,7 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,2 kg om Ugen
18 marts 2020
Semana 9/12: 45,5g de carbo por dia
Almoço: peito de frango desfiado, lentilha e arroz branco;
Pré-treino: banana amassada com pasta de amendoim e canela;
Pós-treino: proteína isolada de soja;
Jantar: omelete com peito de frango desfiado.
Essa semana o treino é em casa mesmo, vamos nos cuidar!
(1 kommentar)
14 marts 2020
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
64,7 kg
20,3 kg
1,2 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,1 kg om Ugen
marianaamery's Vægt Historie
Se Hele Historikken