Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2018
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1338 kcal
|
Fedt: 62,97g | Prot.: 84,91g | Kulhyd.: 104,78g.
Morgenmad: Ореховая Роща Ядра Орехов Кешью, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Царь Хлопья 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Dolce Granto Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Домик в деревне Сливки 10%. Aftensmad: Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andet: Простоквашино Сметана 25%, ПРИНГЛС Чипсы, Maxler 100% Golden Whey Мороженое с Пеканским Орехом, Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, 7 Days Bake Rolls, Roshen Конфета Коровка, Далматово Злаквилль. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|