|
Det går framåt😜😁
|
91,9 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2096 kcal
|
Fedt: 65,67g | Prot.: 185,01g | Kulhyd.: 192,67g.
Morgenmad: Kokt Ägg, Clementin, Njie ProPud Vanilla. Frokost: Fontana Tzatziki, ICA Kycklingfilé, Felix Chicken Tikka Masala. Aftensmad: ICA Nötfärs 5%, Santa Maria Taco Spice Mix, Fontana Tzatziki, ICA Riven Taco Ost, Salsa (Färdig att Servera), Gurka (med Skal), Santa Maria Nacho Chips. Snacks/Andet: Päron. mere..
|
|
2610 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 36 minutter, Hvile - 16 timer og 2 minutter, Sove - 6 timer og 22 minutter. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Andreastube's Vægt Historie
|