Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2018
|
88,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2653 kcal
|
Motion:
Cykling (Moderat) - 21 km/t - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|