Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2018
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109 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2257 kcal
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Fedt: 44,40g | Prot.: 172,16g | Kulhyd.: 261,91g.
Morgenmad: Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch). Frokost: Frey Nutrition 55Er Cookies & Cream, Aldi Latte Espresso, Gekochtes Ei, Desira Skyr Bourbon Vanille. Aftensmad: Sonnenblumenöl, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Bamboo Garden Soja Sauce, Rote Zwiebeln, Weißer Reis (Langkorn), Putenbrust Fleisch, Gartenkrone Delikatessbohnen, Freshona Festtagsgemüse. Snacks/Andet: Hubauer Gmbh eine Bayern Halbe Radler. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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Gjallarhorn.'s Vægt Historie
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