Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2018
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1371 kcal
|
Fedt: 53,55g | Prot.: 76,16g | Kulhyd.: 146,81g.
Morgenmad: Telur Dadar, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Frokost: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam, Nasi Putih. Aftensmad: Rujak. Snacks/Andet: Pempek, Energen Sereal Coklat. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|