Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2018
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1435 kcal
|
Fedt: 74,87g | Prot.: 68,45g | Kulhyd.: 120,74g.
Morgenmad: Premier Of Taste Кешью Жареный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Fifty50 Арахисовая Паста, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%. Frokost: Домик в деревне Сливки 10%, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Белебеевский Сыр Голландский. Aftensmad: Индолина Карпаччо из Мяса Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Соевый Соус, Домик в деревне Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Белебеевский Сыр Голландский. Snacks/Andet: Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Русскарт Луковые Кольца, Лукас Печенье Грильяжное. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
|
|