Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2018
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1336 kcal
|
Fedt: 66,18g | Prot.: 67,68g | Kulhyd.: 114,18g.
Morgenmad: Увелка Крупа Ячневая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Hochland Фетакса, ITLV Маслины без Косточки, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Морковь, Домик в деревне Сливки 10%, Куриное Филе, Националь Булгур. Aftensmad: Простоквашино Сметана 10%, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Соевый Соус. Snacks/Andet: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Белебеевский Сыр Голландский. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|