Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2018
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1353 kcal
|
Fedt: 67,56g | Prot.: 58,11g | Kulhyd.: 127,20g.
Morgenmad: Леовит Батончик Протеиновый Йогуртовый с Лимоном, Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Ячневая. Frokost: Морковь, Националь Булгур, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, ITLV Маслины без Косточки, Hochland Фетакса, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Aftensmad: Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Первый Вкус Кефир 0,1%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andet: Русскарт Луковые Кольца, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Савушкин Продукт Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|