Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2018
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1359 kcal
|
Fedt: 64,11g | Prot.: 55,63g | Kulhyd.: 131,15g.
Morgenmad: Кефир 2,5%, Вода с Лимоном, Биокор Семя Льна, Грецкие Орехи, Отруби Ржаные. Frokost: Чай, Дружба Сыр Плавленый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ржаной Хлеб. Aftensmad: Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|