Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2018
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1498 kcal
|
Fedt: 71,87g | Prot.: 107,25g | Kulhyd.: 106,33g.
Morgenmad: Garant Valnötter, Eldorado Hasselnötter, ATCO Sötmandel, Risenta Hela Linfrön, ICA Frysta Blåbär, Önos Jordgubbssylt Lågkalori, Lindahls Kvarg. Frokost: Brunsås, Köttbullar av Nötkött, Spetskål, Purjolök, ICA Färska Champinjoner. Aftensmad: Tulip Pork Brisket, Arla Protein Keso, Söta Röda Paprikor, Gurka, Avokado, Rödlök, Cocktailtomater, Broccoli, Kålrabbi, ICA Romansallad, Santa Maria Tortilla Whole Wheat. Snacks/Andet: Önos Jordgubbssylt Lågkalori, Blåbär (Osötade, Frysta), Arla Keso Mini, ICA Hallon Frysta. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sandrrrrra's Vægt Historie
|