Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2018
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1729 kcal
|
Fedt: 84,27g | Prot.: 107,41g | Kulhyd.: 138,18g.
Morgenmad: Увелка 5 Злаков Хлопья, Курага, Домашние Сырники. Frokost: Магнит Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Агрокомплекс Сыворотка Молочная, Сметанин Сметана 20%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Aftensmad: Грейпфрут, Сало, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Домашние Сырники. Snacks/Andet: Активия Термостатная с Черникой, Печенье Рыбки. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KaterinaEr's Vægt Historie
|