|
dagen efter tävling
|
88,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1584 kcal
|
Fedt: 44,92g | Prot.: 102,12g | Kulhyd.: 186,98g.
Morgenmad: Brämhults Rödbetsjuice, Arla Protein Keso Tranbär, Fikon & Mandel. Frokost: Banan, Kokosolja, Kokt Ägg, Svenskt Kosttillskott Proteinpannkakor. Aftensmad: Kronägg Eggstra Strength, Chiafrön, Havregryn, Hårdkokt Ägg. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|