cleide130614's Dagbog, 29 apr 18

muuta ansiedade e uma forma ereada de comer resultou nisso😥
72,6 kg Indtil videre tabt: 10,4 kg.    Stadig tilbage: 12,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 april 2018:
601 kcal Fedt: 25,04g | Prot.: 35,17g | Kulhyd.: 62,02g.   Morgenmad: Café com Leite Integral, Suco de Limão, Keep Light Pão de Queijo Integral. Frokost: Vapza Carne Seca Desfiada, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andet: Levittá Pé-de-Moleque, Levittá Barra de Sementes Gergelim e Chia, Café com Leite Integral, Hué Brigadeiro Diet. mere..
Tager 2,4 kg om Ugen

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Kommentarer 
Logo você perde isso! Não crie mais ansiedade.Sou igual a você.Mas vamos seguir firme. Beijos 
30 apr 18 af medlem: Fatima Venites
Muito obrigado pelo apoio😉...estou com meu filho na uti então alem da anciedade ainda nao tem como comer direito no hospital...mais em breve tiro esses kilos extras...se Deus quiser 
30 apr 18 af medlem: cleide130614
Tudo se resolve. 💪🏻 
30 apr 18 af medlem: izabelmora
Eu também essa ansiedade mata demais qualquer progresso né meninas... 
30 apr 18 af medlem: Enaiga
Obrigado pelo apoio meninas😉 
30 apr 18 af medlem: cleide130614
Sabemos bem como é! Não se sinta só nesta luta diária contra a ansiedade! Tamo junto! 
30 apr 18 af medlem: LarissaFedalto

     
 

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