Hopeful Banter's Dagbog, 01 maj 18

Weight recorded on other scale 86.4kg
85,9 kg Indtil videre tabt: 0,4 kg.    Stadig tilbage: 18,9 kg.    Kost fulgt: 100%.

Vis Kost Kalender, 01 maj 2018:
1115 kcal Fedt: 95,33g | Prot.: 54,60g | Kulhyd.: 30,39g.   Morgenmad: SPAR Choice Butter, back bacon, pick n pay extra large free range eggs, avo. Aftensmad: SPAR Choice Butter, Lamb Chop, Pumpkin, SPAR Baby Marrow. Snacks/Andet: Selati Stevia Sweetener, Freshpak Rooibos, Jacobs Instant Coffee. mere..
2393 kcal Motion: Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 50 minutter, Hvile - 15 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Hopeful Banter's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.