Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2018
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84,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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593 kcal
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Fedt: 45,93g | Prot.: 39,17g | Kulhyd.: 5,77g.
Morgenmad: Café Expresso, Nestlé Creme de Leite, Queijo Gorgonzola, Tirolez Queijo Parmesão, Scala Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Aftensmad: Girardi Linguiça de Pernil Fina, Espetinho de Carne, Regina Queijo Coalho Espeto, Creme de Leite, Café Expresso, Vila Alimentos Farinha de Coco, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Bacon, Sadia Calabresa, Couve-Flor, Fazenda São José Cogumelo Paris. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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