|
Des nehm ma 😅⛈
|
122,2 kg
Indtil videre tabt: 40,8 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
541 kcal
|
Fedt: 22,72g | Prot.: 76,90g | Kulhyd.: 7,52g.
Morgenmad: Flohsamenschalen, Wasser, Kaffee (Gemahlen). Frokost: SPAR Vogerlsalat, SPAR Emmentaler, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Ei, Schirnhofer Vitalschinken. Aftensmad: Biotech USA Casein pro Erdbeere. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
15 maj 18 af medlem: MoFu27
|
15 maj 18 af medlem: Mel.81
|
Spitze 👍. Freu mich für dich😊
15 maj 18 af medlem: erika.gr
|
15 maj 18 af medlem: Wolfselfe
|
Freu mich ja eh. Auch beim Bauchumfang ging wieder ein Stückchen :p
15 maj 18 af medlem: wuschal
|
15 maj 18 af medlem: mbkrebs
|
15 maj 18 af medlem: Strahlauge
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|