|
😄
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1831 kcal
|
Fedt: 57,38g | Prot.: 142,21g | Kulhyd.: 186,13g.
Morgenmad: Chia-Samen, miree Miree mit Feinem Lachs, Vollkornsemmel, Kaffee mit Milch. Frokost: Chef Select Rosmarinkartoffeln, Schweinenackensteak. Snacks/Andet: Birnen, Strothmann Reine Molke, Banane, Maiswaffeln, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Guten Morgen 🙋, ich wünsche Dir einen schönen Tag 🌞
16 maj 18 af medlem: MoFu27
|
Guten Morgen! Wünsch ich dir auch, ich hoffe heute mal wieder mit etwas Sonnenschein 😉
16 maj 18 af medlem: Mel.81
|
Läuft, würde ich sagen 👍🏼
16 maj 18 af medlem: ernie mit nem B
|
Läuft 👣😉
Freut mich, letzter Zeit wars echt schwierig 😑
16 maj 18 af medlem: Mel.81
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|