Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2018
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1379 kcal
|
Fedt: 86,32g | Prot.: 70,57g | Kulhyd.: 70,40g.
Morgenmad: Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Bonfesto Маскарпоне, Увелка Крупа Ячневая, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Frokost: Звездный Сухари Ванильные, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Простоквашино Сметана 10%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Valio Сметана Деревенская, Оливковое Масло, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический. Aftensmad: Яичный Белок, Яичный Желток, Индилайт Филе Бедра Индейки, Киприно Сыр Швейцарский, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|