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☹️
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121,8 kg
Indtil videre tabt: 41,2 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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996 kcal
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Fedt: 42,62g | Prot.: 93,96g | Kulhyd.: 69,45g.
Morgenmad: Zimt, Flohsamenschalen, Wasser, Kaffee (Gemahlen), Ja! Haferflocken, Ingwer, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Frokost: Mandeln, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Aftensmad: Chiefs Coco Island. Snacks/Andet: Himbeeren, Erdbeeren. mere..
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Tager 5,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen oh je, das Kapitän sein ist dir nicht bekommen. Hab trotzdem einen schönen Wochenstart 🌺🌺
28 maj 18 af medlem: MoFu27
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Das war der Samstag, da hab ich eindeutig zu viel gefuttert ☝🏼, macht nichts. Der Kurs wird jetzt 180 Grad Richtung Steuerbord geändert, und volle Kraft voraus 💪🏼😓
28 maj 18 af medlem: wuschal
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Guten Morgen 😊! Genau, wieder das Ruder in die richtige Richtung reißen 💪💪🚣
Schönen Tag noch
28 maj 18 af medlem: Mel.81
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Das schöne Wochenende schlägt zurück...aber das hast Du schnell wieder weg😉
28 maj 18 af medlem: *Skorpion-Queen*
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