|
det va som fan
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3060 kcal
|
Fedt: 82,29g | Prot.: 210,84g | Kulhyd.: 356,04g.
Morgenmad: Lindahls Smoothie Bowl Blåbär Svart Morot, Blandade Nötter, Banan, Arla Lättmjölk. Frokost: Kanel, ICA Risgrynsgröt, GB Glace Piggelin. Aftensmad: ICA Olivolja Extra Virgin, Stekt Ägg, Gojoy Proteinbar Caramel, Gojoy Proteinbar Licorice. Snacks/Andet: Arla Latte Art 0,9%, Fast Sports Nutrition Pudding Cookies N Cream, Lindahls Kvarg Choco Blanco. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|