Gjallarhorn.'s Dagbog, 31 maj 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2018
104,8 kg Indtil videre tabt: 17,8 kg.    Stadig tilbage: 8,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 31 maj 2018:
2423 kcal Fedt: 54,08g | Prot.: 151,79g | Kulhyd.: 265,61g.   Morgenmad: REWE Putenbrustfilet, Banane, Milch 1,5%. Frokost: 55Er Marzipan, Champignons, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Tomaten, Rote Paprika, Aldi Bio Kokosmilch, Möhren, Milch 1,5%, Ei, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Milch 1,5%, Belbake Vanillin-Zucker, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Banane. Snacks/Andet: Roter Tafelwein, Milch 1,5%, Milch 1,5%. mere..
Tager 3,0 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Gjallarhorn.'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.