|
Har haft ett par rediga skitdagar. Först blev jag stucken av en geting. Jag ba FAFAN?! Sen brände jag mig i solen. Sen sträckte jag en muskel i magen på höger sida. Så jag kan knappt träna. Gör bara ont hela tiden. Sen har jag blivit så förbaskat hungrig. Och trött som en gnu. Igår åt jag 1000 kalorier över förbrukat (och orkade knappt upp ur sängen) och idag är jag ännu hungrigare. Vad är det för fel på mig? Slog mig sen att det kan vara hormoner som svajar. Har ägglossning och då kan väl vad som helst hända har jag förstått. Som att jag äter min egen vikt i smågodis och pistachnötter och gräddkoleglass. Mmmmm....glass.
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1123 kcal
|
Fedt: 82,39g | Prot.: 33,15g | Kulhyd.: 80,61g.
Frokost: Olivolja, Citronsaft, Basilika, Äpple, Kålrabbi. Aftensmad: ICA Romansallad, Rödlök, Gurka, Lime, Röd Het Chili Peppar, Vegetabilisk Rapsolja, Torrostade Salta Jordnötter. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|