Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2018
|
117 kg
Indtil videre tabt: 46 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1375 kcal
|
Fedt: 86,06g | Prot.: 109,47g | Kulhyd.: 30,93g.
Morgenmad: Ei, Hofer Steirischer Kren, Mestemacher Eiweißbrot, S-Budget Österreichischer Gouda. Frokost: Pljeskavica, Zwiebeln. Aftensmad: Biotech USA Casein pro Erdbeere, Flohsamenschalen. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Guten Morgen, na wieder fit 😴🤔. Hab einen schönen Freitag 🙋
07 jun 18 af medlem: MoFu27
|
Guten Morgen 🌥. Ja, bin ja noch jung ✨
07 jun 18 af medlem: wuschal
|
Guten Morgen 😊! Dann starte gut in den Freitag 😉😎
08 jun 18 af medlem: Mel.81
|
Danke Mel, das werde ich oder bin ich schon (y)
08 jun 18 af medlem: wuschal
|
08 jun 18 af medlem: *Skorpion-Queen*
|
na...hast Schlaf nachgeholt?
Schönen Tag 👍😊
08 jun 18 af medlem: Strahlauge
|
Ganze 6 1/2 Stunden :D Hab den schönheitsschlaf weggelassen, und nur den Erholungsschlaf genutzt ;)
08 jun 18 af medlem: wuschal
|
08 jun 18 af medlem: Strahlauge
|
Schönheitheitsschlaf brauchst ja nimma da ist Erholung schon wichtiger 😉
08 jun 18 af medlem: Mel.81
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|