Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2018
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1469 kcal
|
Fedt: 68,37g | Prot.: 109,99g | Kulhyd.: 102,92g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Кабачки Тушеные, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Frokost: Мёд, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Акконд Рулада Сливки. Aftensmad: Вареное Яйцо, Мёд, Баклажаны Тушеные, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Творог 5%. Snacks/Andet: Жердела, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KaterinaEr's Vægt Historie
|