Gjallarhorn.'s Dagbog, 28 jun 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2018
102,3 kg Indtil videre tabt: 20,3 kg.    Stadig tilbage: 6,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 juni 2018:
4850 kcal Fedt: 155,30g | Prot.: 201,50g | Kulhyd.: 413,64g.   Morgenmad: Flying Power Sugar Free, Frey Nutrition 55Er Marzipan, Banane, Kinder Milchschnitte, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Frokost: Sesamöl, Gekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Mayonnaise, Kupfer Delikatess-Putenbrust, Grünländer Mild & Nussig, Edeka Wraps. Snacks/Andet: Haribo Brixx, Scheibletten, Vapiano Pizza Rucola, Rotkäppchen Sekt Trocken, Danone Dany Sahne Schoko, Danone Dany Sahne Schoko, Danone Dany Sahne Bourbon Vanille. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Gjallarhorn.'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.