Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2018
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1538 kcal
|
Fedt: 55,92g | Prot.: 49,00g | Kulhyd.: 205,28g.
Morgenmad: Banaan. Frokost: Body & Fit Proteïne Wafels Vanille. Aftensmad: Heinz Tomato Ketchup, Zwan Hot Dog, Pistolet. Snacks/Andet: Lay's Naturel, TUC Original, Groene Olijven, Zwarte Olijven, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Appel. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|