Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2018
110,6 kg Indtil videre tabt: 52,4 kg.    Stadig tilbage: 0,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 juli 2018:
1336 kcal Fedt: 54,81g | Prot.: 165,83g | Kulhyd.: 41,96g.   Morgenmad: Alnatura Mandeln , Leinsamen, Himbeeren, Zimt, Arla Skyr Natur, Berger Putenschinken, Ei. Frokost: Tann Karreesteak, Regenbogenforelle (Gezüchtet), Zucchini. Aftensmad: Zimt, Mandeln, Ei, Berger Wellness Extra, Ja Natürlich Heumilch Speisetopfen Mager. mere..
2723 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 5,6 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Guten Morgen Wuschal. Hoffe dein Sonntag wird schön. Gute Besserung für deinen Papa.🌞🌻🙋 
01 jul 18 af medlem: proudmary2010
Danke Mary 😌 davon kann er ganz viel brauchen.  
01 jul 18 af medlem: wuschal
Wünsch euch auch alles Gute und schnelle gute Besserung 💐 
01 jul 18 af medlem: Mel.81
🙏🏼  
01 jul 18 af medlem: wuschal

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


wuschal's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.