Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2018
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2594 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 30 minutter, Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 45 minutter, Hvile - 14 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|