Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2018
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1440 kcal
|
Fedt: 68,33g | Prot.: 133,17g | Kulhyd.: 69,79g.
Morgenmad: Кофе. Frokost: Doppel Herz Омега-3, Чай, Хлеб Черный, Стейк из Свинины или Котлета, Токио Сити Холодный Борщ. Aftensmad: Велком Ветчина Говяжья. Snacks/Andet: Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Maxler Glutamin Unflavored, Чай с Молоком, Zero Джем Абрикосовый. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alekss200672's Vægt Historie
|