Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2018
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103 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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4543 kcal
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Fedt: 175,28g | Prot.: 265,23g | Kulhyd.: 469,64g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Milbona Skyr Vanille, Scheibletten, Gekochtes Ei, Aldi Toastbrötchen Weizen, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Frokost: Prima Broccoli-Nudelauflauf. Aftensmad: Lipton Green Ice Tea (Lime), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kaufland Truthahnbrust, Danone Dany Sahne Dunkle Schokolade, Danone Dany Sahne Bourbon Vanille. Snacks/Andet: Wasa Delicate Crackers Sea Salt, Grünländer Mild & Nussig, Grünländer Mild & Nussig, Steinhaus Kasseler-Braten, Kraft Miracle Whip Balance, Brotland Toast Brötchen Weizen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz, Red Band Saure Zungen, Milch 1,5%. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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Gjallarhorn.'s Vægt Historie
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