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Die sündigen Tage lassen die Waage zicken, aber alles gut ☝🏼✨🍀
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112,5 kg
Indtil videre tabt: 50,5 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1464 kcal
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Fedt: 61,29g | Prot.: 176,63g | Kulhyd.: 56,42g.
Morgenmad: Alnatura Walnuss Kerne, Flohsamenschalen, Himbeeren, Alpengut Österreichischer Speisetopfen, Superior Casein Vanilla-Coconut, Zimt. Frokost: Weiss Schweinsbraten Vom Karree, Zucchini. Aftensmad: Speck, Gurke (mit Schale), Schweinelende (Ganz, Nur mager). Snacks/Andet: Zimt, Superior Casein Vanilla-Coconut, GM Pesendorfer Walnüsse, Mandeln, Clever Topfen Mager 0,2% Fett, Äpfel. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
14 jul 18 af medlem: mbkrebs
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14 jul 18 af medlem: wuschal
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Du hast schon so viel erreicht! Bleib entspannt
14 jul 18 af medlem: pamina.1
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Na Jägersmann, da haben wir wohl beide zugeschlagen bei der Kilovergabe. Aber ein Problem sehe ich nicht. Die gute alte Lady Disziplin wird das schon wieder richten. Hab einen schönen Tag und Finger weg von der Schoki...ich versuche heute auch den Quatsch zu lassen...viel Glück😉
14 jul 18 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Zu Befehl gute (a...) Lady 😅
14 jul 18 af medlem: wuschal
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Pamina, ich bin mega entspannt 😌✨
14 jul 18 af medlem: wuschal
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