Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2018
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3199 kcal
|
Fedt: 121,99g | Prot.: 116,68g | Kulhyd.: 436,17g.
Morgenmad: Pomidory Koktajlowe, Marwit Świeże Marwitki Surowe Marchewki. Frokost: Czereśnie, Wiórki Kokosowe, WK Nutrition Dobry Syrop Premium Biała Czekolada, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty. Aftensmad: Ryba po Grecku, Lidl Pasztecik Grzybowy, Winiary Barszcz Czerwony Instant. Snacks/Andet: Arbuz, Porzeczka Czerwona, Brownie, Łaciate Śmietanka 12%, Kawa, Majonez, Pomidory, Ogórek Kiszony , Sałata, Pieczony Schab Wieprzowy, Bułka Pszenna. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fronciara's Vægt Historie
|