Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2018
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1127 kcal
|
Fedt: 24,20g | Prot.: 112,79g | Kulhyd.: 105,28g.
Morgenmad: Banaan. Frokost: Boni Passata, AH Americain Nature , AH Mexicaanse Roerbakgroente. Aftensmad: Kipfilet, Prei, AH Sojascheuten, Knorr Bouillonblokje. Snacks/Andet: Body & Fit Smart Cookies Oat, Body & Fit Protein Bites Crunchy Chocolate Caramel, Arla Skyr Naturel, Amandelen. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|