Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2018
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1678 kcal
|
Fedt: 149,85g | Prot.: 59,09g | Kulhyd.: 27,96g.
Morgenmad: Cheese Gallery Пармезан, Лакомо Сливки 33%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Frokost: Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Мираторг Фарш "Домашний", Оливковое Масло, Петмол Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (без Кожуры). Aftensmad: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Карат Violette Cream Cheese, Яйцо. Snacks/Andet: Smart Семечки Джинн. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|